Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2024
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2260 kkal
|
Lemak: 74,03g | Prot: 186,78g | Karb: 207,99g.
Makan Pagi: Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Rolade, Semur Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nila (Ikan). Camilan/Lainnya: Keripik Tempe, Mie Ayam, Duku, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kopi. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|