|
Selbstgemachte Protein-Hafer Stangen mit Hähnchenbrust. Super diätfrühstück
|
2082 kkal
|
Lemak: 76,20g | Prot: 140,94g | Karb: 202,80g.
Makan Pagi: Alnatura Kürbiskerne , Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Ja! Magerquark, Haferflocken. Makan Malam: Nordsee Pommes frites, Schafskäse, Dönerfleisch, Dürüm Döner. lagi...
|
|
 Komentar
Wie machst Du die Protein Hafer Stangen? Sehen traumhaft aus 😊👍🏻
07 Apr 24 oleh anggota: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Rezept für 5 Stangen:
250g Haferflocken
250g Magerquark
8g Backpulver
120 ml Wasser
1 Prise Salz
Das ganze vermischen, daraus Stangen formen und in einer Körnermischung rollen und für 25 Minuten bei 180 grad backen
Geht echt total easy :-)
07 Apr 24 oleh anggota: h1sk
|
Vielen Dank!! Das wird garantiert ausprobiert 😊👍🏻
07 Apr 24 oleh anggota: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Ohja, das werde ich auch mal machen 🤤
07 Apr 24 oleh anggota: Nemo82
|
07 Apr 24 oleh anggota: Didi220
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|