Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2024
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 87,79g | Prot: 95,42g | Karb: 20,43g.
Makan Pagi: Filterkaffee, ESN Collagen Peptides, Best Body MCT Oil 5000, Olivenöl, Ei, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Reis Pilaw, Ei, Erbsen, Karotten, Gurke (mit Schale), Rindfleisch, Zwiebeln. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Güülll
|