Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 83,97g | Prot: 66,68g | Karb: 141,19g.
Makan Pagi: Yaprak Sarma, Izgara Köfte, Peynirli Poğaça, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Çavdar Ekmeği, Türlü. Makan Malam: Çavdar Ekmeği, Et Haşlama. Camilan/Lainnya: Elma, Fındık, Ceviz, Kırmızı Erik. lagi...
|
|
 Komentar
06 Jun 24 oleh anggota: Ümrannnn.
|
Olsaydı daha iyi olurdu
Kullandın sosyal medya filan yok mu
06 Jun 24 oleh anggota: rockteacher
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ümrannnn.
|