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2937 kkal
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Lemak: 155,98g | Prot: 167,84g | Karb: 234,35g.
Makan Pagi: Burro di Arachidi, Pane Integrale al 100% Tostato, Viva Fiocchi di Latte, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Makan Siang: Riso Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Formaggio Cremoso Light, Olive Verdi, Pomodori. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Olive Verdi, Mais, Hellmann's Ketchup, Polpettone di Carne di Manzo e Maiale, Riso Bianco. Camilan/Lainnya: Baltais Jogurts, Mela, Mela, Pringles Original, Uovo Sodo, Warrior Crunch, Avocado. lagi...
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Sejarah Berat Badan alessio_n_
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