Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2024
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 66,26g | Prot: 37,07g | Karb: 186,18g.
Makan Pagi: Мандарины, Хлебный Дом Минибагет Барра, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе. Makan Siang: Морковь, Мандарин, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Майонез, Сельдерей, Лук-Порей, Delicados Nachos Оригинальные. Makan Malam: Помидоры, Чай, Масло Подсолнечное, Чеснок, Лук-Порей, Veg's Тофу Копченый. lagi...
|
|
2969 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 1 jam dan 30 menit, Mandi - 15 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Memasak - 1 jam, Google Fit - 17 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sfiatta
|