Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2024
|
130,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 36,67g | Prot: 65,66g | Karb: 100,49g.
Makan Pagi: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Makan Siang: Макароны с Фаршем. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Fitness Formula Whey Protein Дыня. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ivanova_77
|