Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1006 kkal
|
Lemak: 42,73g | Prot: 41,79g | Karb: 117,10g.
Makan Pagi: ウイダー ウイダーinゼリー マルチビタミン, セブンイレブン 野菜を食べよう！蒸し鶏とトマトのスープ. Makan Malam: おかめ納豆 納豆 (33,7g), クリームシチュー. Camilan/Lainnya: 柿, 草餅. lagi...
|
|
1992 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|