Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2015
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2015:
|
2340 kkal
|
Lemak: 77,44g | Prot: 55,19g | Karb: 370,84g.
Makan Pagi: Sugar, Iwisa Maize Meal-Pap, Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Coffee with Milk and Sugar, Orange Juice, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Chicken Breast, White Bread, French Fries (in Vegetable Oil), McDonald's Oreo McFlurry. Makan Malam: Fritos Barbecue Flavour, French Fries (in Vegetable Oil), Fish Fingers. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henry van Staden
|