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1580 kkal
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Lemak: 43,98g | Prot: 119,52g | Karb: 178,41g.
Makan Pagi: Melón , Castaño Pan de Molde Integral, Huevo, Artequesos Queso Llanero. Setelah Sarapan: Wild Protein Granola Mix Berries, Danone Light & Free Skyr Trozos Durazno. Makan Siang: Perfect Choice Pesto Genovese, Brócoli, Calo Leche Descremada en Polvo, Soprole Mantequilla con Sal, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Makan Malam: Wasil Porotos Blancos, SUK Hummus, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (32g), Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). lagi...
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Sejarah Berat Badan aryary1990
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