|
не хочу так много есть(( на пробнике попался легкий вариант, так что все прошло успешно, только одно задание не успела решить, ну ладно
|
403 kkal
|
Lemak: 11,21g | Prot: 26,13g | Karb: 51,21g.
Makan Pagi: Сырники Домашние, Planto Hazelnut & Pecan, Кофе. Makan Siang: Planto Hazelnut & Pecan, Апельсин, Киви. Makan Malam: Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Запеченная или Жареная Треска. Camilan/Lainnya: Финик. lagi...
|
|
1099 kkal
|
Latihan:
Cardio - 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 51 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Misty Phoerel ❃
|