Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2024
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58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1152 kkal
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Lemak: 28,97g | Prot: 108,58g | Karb: 114,33g.
Makan Pagi: Silk Leche de Almendra sin Azúcar Endulzada con Monk Fruit, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Endulzada con Monk Fruit, Svetia Stevia, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Mission Tortillas Ligeras, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Café, Similares Simifibra Forte, Habits Proteína Vainilla, Papaya. Makan Siang: Clara de Huevo, Sanissimo Galleta de Arroz con Quinoa y Sal, Heinz BBQ, Heinz Ketchup sin Azúcar, Pechuga de Pollo a la Plancha, PAM Aceite de Oliva en Aerosol. Makan Malam: Svetia Stevia, Silk Leche de Almendras, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Papaya, Fresas, Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar Sabor Vainilla, Habits Proteína Vainilla, Similares Simifibra Forte. Camilan/Lainnya: Jícama, McCormick Conserva de Fresa Light, Almendras, Jícama. lagi...
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1452 kkal
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Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 49 menit, Tidur - 5 jam dan 11 menit. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan chiorl
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