Jurnal hhy1110, 06 Apr 24

/44.2/45.5

아침

점심
김치볶음밥

저녁
라면 김치만두2개

💧300
🧻 1
🏃‍♀️ 4000

44,2 kg Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 April 2024:

1064 kkal

Lemak: 28,46g | Prot: 37,36g | Karb: 161,85g. Makan Siang: 김치볶음밥, 계란후라이. Makan Malam: 스파게티. lagi...

1123 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan hhy1110