Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2024
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 39,70g | Prot: 57,04g | Karb: 153,90g.
Makan Pagi: Pizza de Queijo (36 cm), Bomba de Chocolate, Danone Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Cenouras, Shefa Leite Desnatado. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Baião de Dois. Camilan/Lainnya: Oliveira Doce de Leite, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Banana Nanica, Nestlé Kit Kat White. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luanamachado.lifefit
|