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post workout zero sbatti...e domani in trattoria!
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1514 kkal
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Lemak: 44,24g | Prot: 83,48g | Karb: 186,04g.
Makan Pagi: Gardani Petto di Pollo al Forno, Il Buon Pane Pancarrè Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Wasa Crunchy Twist Poppy Seeds, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Baguette, Uovo, Bonduelle Misticanza. Makan Malam: Parmigiano (Grattugiato), Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Uovo, Zucchine, De Cecco Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Wasa Crunchy Twist Poppy Seeds. lagi...
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Sejarah Berat Badan chiara-ca
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