Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2024
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 50,47g | Prot: 63,76g | Karb: 139,65g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Plus Vita Pão Integral 30%. Makan Siang: Quiabo Refogado, Abóbora Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Soya Óleo de Soja , Batata Inglesa Assada. Makan Malam: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Cia do Cacau Chocolate Ao Leite, Tambaú Catchup , Sadia Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Plus Vita Pão Integral 30%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brunaalveshb
|