Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2024
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 53,42g | Prot: 118,66g | Karb: 144,78g.
Makan Pagi: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Heidelbeere, Birnen. Makan Siang: Äpfel, Aldi Hähnchenbrustfilet, GutBio Linsenwaffeln. Makan Malam: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Camilan/Lainnya: Milfina Kräuterquark Fettreduziert, GutBio Linsenwaffeln, Aldi Garnelen, Spiegelei ohne Fett. lagi...
|
|
2027 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fräulein p
|