|
uff!!.....settimana all'insegna della stanchezza e fame nervosa....periodo di incertezze, speriamo passi presto 💪💪💪
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
546 kkal
|
Lemak: 17,08g | Prot: 20,53g | Karb: 77,87g.
Makan Pagi: Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Primia Bevanda a Base di Soia, Voglia di Natura Mandorle Pelate, Miele, Caffè (dalla Moca), Banana. Camilan/Lainnya: Milk Kefir Fragole e Fragoline di Bosco. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|