Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2024
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 43,89g | Prot: 49,23g | Karb: 104,80g.
Makan Pagi: Апельсин, Кукурузная Каша, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Makan Siang: Малиновое Варенье, Натиже Сметана 20%, Сырники ПП, Финик, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Голубцы, Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка Отварная, Огурецы Сладкого Рассола, Globus Фасоль Белая Натуральная, Красные Помидоры. lagi...
|
|
2764 kkal
|
Latihan:
Duduk - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 30 menit, Istirahat - 11 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadyn260674
|