Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1944 kkal
|
Lemak: 82,22g | Prot: 133,88g | Karb: 180,73g.
Makan Pagi: Виноград, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Нежинская Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, SPAR Ягодный Коктейль . Makan Siang: Bucheron Горький Шоколад с Фундуком 72%, Protein Rex Chocolate Brownie, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы. Makan Malam: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|