Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2015
|
199 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 49 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2015:
|
1645 kkal
|
Lemak: 52,35g | Prot: 108,25g | Karb: 182,46g.
Makan Pagi: TiP Mozzarella Light, Hähnchenbrust-Filetroulade (Aldi) Aufschnitt, Aldi Brötchen. Makan Siang: Trader Joe's Frische Salate Käse & Schinken. Makan Malam: Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Brandt Zwieback. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ukunda
|