Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2024
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2498 kkal
|
Lemak: 112,45g | Prot: 88,03g | Karb: 263,01g.
Makan Pagi: Camembert, Aldi Kochschinken, Rührei, Putenwurst, Gouda oder Edamer, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Laugenbrötchen, Sonnenblumenkernbrötchen, Von Allwörden Vollkornbrötchen, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Brunch Blütenhonig . Sebelum Makan Malam: Gekochtes Ei, Milbona Kräuterfrischkäse, Wasa Sesam, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Camilan/Lainnya: Seeberger Trail Mix, Birnen, Banane. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|