Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2024
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 49,84g | Prot: 73,69g | Karb: 164,90g.
Makan Pagi: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Мистраль Гречка Отварная без Масла, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Makan Siang: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Треска Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Русский Холод Пломбир Ванильный, Пицца Домашняя. Camilan/Lainnya: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Резной Палисад Творог 5%, Банан, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. lagi...
|
|
2377 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam dan 40 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Apple Health - 14 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lubanay1601
|