|
almoco improvisado numa sexta em que acabram as marmitas
|
1576 kkal
|
Lemak: 63,77g | Prot: 103,54g | Karb: 151,73g.
Makan Pagi: Qualitá Maçã, Mamão Papaia, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Dux Whey Protein Concentrado. Makan Siang: Banana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Subway Tomate, Alface, Perdigão Hambúrguer Defumado, Pullman Pão para Hambúrguer Original Artesano. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rafa.18
|