Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2024
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2633 kkal
|
Lemak: 93,57g | Prot: 147,83g | Karb: 297,46g.
Makan Pagi: Ketsuppi, Banaanit, Kananmuna, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Star Nutrition Whey-80, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, X-Tra Gouda 16%, Kotimaista Kaurahiutale, Kotimaista Mustikka. Makan Siang: Hartwall Novelle Plus, Espresso House Focaccia Kana & Mozzarella. Makan Malam: Fazer Premium Raspberry Yoghurt, Pirkka Tumma Leivontasuklaa, Kotimaista Kanan Fileeleike, Santa Maria Teriyaki & Sesame Oil , Rypsiöljy, Pirkka Jasmiiniriisi, Parsakaali, Tomaatit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|