Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2015
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,1 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2015:
|
1284 kkal
|
Lemak: 50,81g | Prot: 43,06g | Karb: 158,44g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Goldessa Ananas-Mandel, Linessa Light Butter. Makan Siang: Trader Joe's Frische Salate Käse & Schinken. Makan Malam: Goldessa Ananas-Mandel, Chiabrot. Camilan/Lainnya: Milka Weihnachtsmann, Milbona Fruchtjoghurt 0.1% aus Entrahmter Milch - Kirsche, Kaffee mit Milch und Zucker, Lemar Klare Hühnerbrühe. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|