Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2024
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2219 kkal
|
Lemak: 100,68g | Prot: 193,70g | Karb: 137,26g.
Makan Pagi: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Клубника Замороженная, Яйцо (Целое). Makan Siang: Кофемания Капучино (200мл), SPAR Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Индилайт Филе Грудки Индейки, Monini Бальзамический Соус, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры. Makan Malam: Кофемания Капучино (200мл), SPAR Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Индилайт Филе Грудки Индейки, Monini Бальзамический Соус, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры. Camilan/Lainnya: Рис Вареный, Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Burunduk98
|