Мои -16 кг!
|
1166 kkal
|
Lemak: 44,25g | Prot: 74,24g | Karb: 118,34g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Maxima Siers Tilzītes 45% Сыр, Do4a Lab Fitness Jam Zero Apricot, Maxima Kupināts Lasis Gabaliņos, Tastino Corn Waffles Hemp Seeds Black Papper, Farm Milk Piens Молоко 0.5%, Огурец (с Кожурой), Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Farm Milk Творог 0,5, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Well Done Маринованные Огурцы Gurķi, Risso Подсолнечное Масло , Prisma Печень Тушеная с Овощами, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Camilan/Lainnya: Latvijas Maiznieks Rīgas Klaips Rudzu Maize 1.Šķēle, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Tastino Corn Waffles Hemp Seeds Black Papper, Lidl Хумус Humus Ar Tomātiem Un Baziliku. lagi...
|
|
Komentar
Поздравляю. Желаю достичь своей цели.
05 Apr 24 oleh anggota: allaskvortsova1975
|
allaskvortsova1975 Спасибо! 🤗🤗🤗
05 Apr 24 oleh anggota: irinahudej
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|