Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2024
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 86,72g | Prot: 79,13g | Karb: 131,44g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Хлеб Черный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Makan Siang: Вафли, Хлеб Черный, Сыр Маасдам. Makan Malam: Гречка Отварная, Billa Фасоль Запеченная в Томатном Соусе, Куриные Грудки (Жареные), Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zheniakir1991
|