Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2024
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 52,31g | Prot: 54,18g | Karb: 76,88g.
Makan Pagi: Жизнь Март Протеиновый Капкейк с Цукини и Семенами Льна, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Рис с Овощами, Говядина Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Coconut, Жизнь Март Протеиновый Капкейк с Цукини и Семенами Льна, Пятерочка Банан, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkina_e
|