|
My body likes this number but I do not I want to see the pounds go down.
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 54,34g | Prot: 48,89g | Karb: 132,89g.
Makan Pagi: Cinnamon, Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Bob's Red Mill 5 Grain Oatmeal. Makan Siang: Kroger Pork Rinds, Mexican Blend Cheese, Mission Foods Carb Balance Tortillas. Makan Malam: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Honeycrisp Apples. Camilan/Lainnya: Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Signature Select Keto Bread. lagi...
|
|
2996 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Membersihkan - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Golfgirl60
|