Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 66,27g | Prot: 107,45g | Karb: 156,18g.
Makan Pagi: La Violetera Nozes, Relva Verde Uva Passa Preta, Hortifruti Banana Nanica, Quaker Farinha de Aveia, Egg. Makan Siang: Quiabo Cozido, Jiló Cozido, Carioca Feijão Cozido, Natural Salads Salada Mista, Spoleto Azeite, Hortifruti Cenoura Crua, Seara Sobrecoxa, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Camil Arroz Branco Cozido, Spoleto Azeite, Sadia Frango Fácil Sobrecoxas, Rica Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Oba Castanha de Caju, Essential Nutrition Collagen Essential Protein, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Manga Palmer, Mamão Formosa, Melão, Essential Nutrition Collagen Essential Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GlauceRuas
|