|
быстренький салат на ночь глядя после тренировки и спааать
|
1484 kkal
|
Lemak: 49,52g | Prot: 103,26g | Karb: 157,68g.
Makan Pagi: Belucci Зефир с Малиной, Лента Сироп Финиковый, Деревенское Молочко Рикотта, Курага, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Dr. Korner Злаковый Десерт Молочный Шоколад, Капучино, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Жимолости, Салат с крабовыми палочками и кукурузой. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kama_reka1
|