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Terminei amanhã os 15 dias da cetogênica, e nos próximos é só festa atrás de festa, até o final do ano, brincadeira? Bem, semana passada foi uma correria e quase não usei o Fat Secret. Também teve festinha e consegui maneirar bem, não comi pão em dia algum e arroz em apenas um dos dias. Nada de refri, ou doce. Continuo na corrida, dia sim, dia não, agora aumentei pra 8 km, uma delícia! Então vou me mantendo do jeito que dá, tentando refletir bem nas escolhas, rs. Mas tô feliz, comecei 2015 com 117 e agora, com 96, 97, tá bom demais. Ano que vem tem mais. Eliminar 52 kg não seria mesmo de um dia para o outro e, se continuar assim, será uma média boa. Os objetivos agora são: aproveitar, descansar, pensar um pouco sobre todas as mudanças que aconteceram em 2015 e planejar o próximo ano. Comecei o ano com 117, quero terminar com 20 a menos, já será uma grande vitória. Nunca mais voltarei ao peso de antes. E vamos que vamos, emagrecendo com consciência de que estamos nos conhecendo melhor a cada dia!
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