Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 73,24g | Prot: 57,37g | Karb: 223,60g.
Makan Pagi: De Rit Schokostreusel, Margarine, Milchbrötchen. Makan Siang: Aldi Haferflocken, REWE Beste Wahl Himbeeren Tk, Ja! Speisequark 20%. Makan Malam: HAK Apfelmus, Henglein Frische Reibekuchen mit Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Schwartau Schokosauce, Rührkuchen, Speiseeis. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J. Ameland
|