|
血酮1.1
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 137,26g | Prot: 102,51g | Karb: 49,64g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 蜜桃, 海帶（加醬油）, 控肉, 韓式泡菜, 紅龍 雞塊, 炒空心菜, 燒雞肉. Makan Malam: 炸豆皮, 地瓜葉, 炒高麗菜. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillian556605
|