Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 93,33g | Prot: 59,19g | Karb: 244,14g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Tulum Peyniri. Makan Siang: Gözleme, Ramazan Pidesi, Tereyağı, Bal. Camilan/Lainnya: Çikolata, Tuzlu Kraker, Poğaça, Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Metro Chef Veggie Bitki Bazlı Lahmacun, Aro Mozarella, Ceviz, Mücver, Tulum Peyniri. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galadred
|