Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2024
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
592 kkal
|
Lemak: 17,94g | Prot: 77,24g | Karb: 27,96g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Говяжий Бульон, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan - NAZIM -
|