Jurnal MARIY% MARIY, 04 Apr 24

Каша овс.без сах.цельнозер.-стройность и детокс.,рулет черный бархат 50гр.и зелен.чай.

---

781 kkal

Lemak: 24,60g | Prot: 74,80g | Karb: 64,95g.   Makan Pagi: Greenfield Зеленый Чай, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Детоксикации без Сахара. Makan Siang: Магнит Суп с Сухариками со Вкусом Курицы, Клинский Мясокомбинат Балык Сырокопчёный. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Global Village Корнишоны Маринованные, Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе. Camilan/Lainnya: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Лента Рулет Черный Бархат, Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка. lagi...

2085 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 55 menit, Istirahat - 14 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...