Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2020 kkal
|
Lemak: 63,24g | Prot: 177,65g | Karb: 180,38g.
Makan Pagi: Помидоры, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Магнит Банан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Индейки Отварное, Гречка. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Горький Шоколад 74%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|