Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2024
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 49,55g | Prot: 101,67g | Karb: 146,03g.
Makan Pagi: Fragole, Conad Biscotti Integrali, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%. Makan Siang: Pane Pita, Insalata Greca. Makan Malam: Scotti Gallette di Riso Integrali, Lidl Tagliata Vegetale, Fagiolini (Surgelati). Camilan/Lainnya: Anacardi, Dalia Gourmet Crema di Cacao , HealthyCo Proteinella White Chocolate, Amfit Nutrition Whey Protein Chocolate Flavour , Albume d'uovo, Milk Pro Complete Vaniglia, Esselunga Barretta Proteica ai Cereali e Cioccolato , Coop Colomba Classica, Parmigiano (in Pezzi). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaya_84
|