Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2024
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 50,36g | Prot: 85,12g | Karb: 225,81g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Philadelphia Queso Crema Original, Peras, Peras Asiáticas, Kirkland Signature Miel de Abeja, Bimbo Pan Blanco (24g). Makan Siang: Papaya, Tortillas de Maíz, Chicharrón Prensado. Makan Malam: Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Mumbai Té Chai con Vainilla, Kirkland Signature Maple Syrup, Mangos, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural , Kirkland Signature Soft & Chewy. Camilan/Lainnya: Nestlé La Lechera, Melón , Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, Kirkland Signature Miel de Abeja, Peras Asiáticas, Peras. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|