|
1722 kkal
|
Lemak: 72,95g | Prot: 61,86g | Karb: 209,79g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Блины на Молоке. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Борщ, Запеканка. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Голени с Кожей, Шебекинские Макароны Отварные . Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
|
1866 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|