|
|
1447 kkal
|
Lemak: 42,41g | Prot: 102,28g | Karb: 164,43g.
Makan Pagi: Сахар, Банан, Овсяное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Блины с Творогом. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Красные Помидоры. Makan Malam: Вареное Яйцо, Майонез. lagi...
|
|
2700 kkal
|
Latihan:
Cardio - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i.darokhina
|