Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2024
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 84,23g | Prot: 91,64g | Karb: 82,43g.
Makan Pagi: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). Makan Siang: AH Gerookte Spekreepjes, AH Cheddar Rasp, AH Snoeptomaatjes, AH Broccoliroosjes Diepvries, AH Soja Room, AH Kippendijfilet. Makan Malam: Zaanse Mayonaise, AH Zalmfilet (125g), Olijfolie, Zoete Aardappel, Komkommer (met Schil), AH Spinazie. Camilan/Lainnya: Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), AH Snack Tomaatjes, Arla Lactofree Halfvolle Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eskestoetman
|