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13.12.2015
Heutige Schritte: knappe 8.500
Mehr werden es heute nicht mehr!
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2015:
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2118 kkal
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Lemak: 63,26g | Prot: 58,05g | Karb: 348,30g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Milbona Käseaufschnitt Light, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Milbona - Lidl Boter, REWE Baguettes. Makan Malam: Pralinen, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Mandarine, Kaki, Nestle Lion Mini, Obstsalat. lagi...
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1522 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 54 menit, Tidur - 6 jam dan 6 menit. lagi...
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 Komentar
13 Des 15 oleh anggota: Bärle47
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Bei mir auch nicht mehr als 8.000, wenn überhaupt ... Total fauler Tag heute, Geburtstag von einem Freund, fast nur gesessen und gegessen... Cheat Day hoch 2.... ufffffff.... wenn das den Stoffwechsel nicht wieder richtig ankurbelt, weiß ich auch nichts mehr^^ 🌞
13 Des 15 oleh anggota: Viviace
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Knapp 14000👣 Shoppingsonntag 😉
13 Des 15 oleh anggota: Vonnischatz
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7500 man merkt man ist bei der Familie zum Advent feiern.☺
13 Des 15 oleh anggota: UlyssesMaxwell
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7.777 Schritte ☺☺☺Ich werde mich nie wieder bewegen, damit dieser coole Wert nicht vom Display verschwindet ☺☺☺
13 Des 15 oleh anggota: triggerfish
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200 Schritte, mußte selber mein Bier holen.
13 Des 15 oleh anggota: Batumi
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20.442 (Schnitt beim Spazierengehen liegt bei 1000 Schritten in 10 Minuten)
14 Des 15 oleh anggota: Happy*to*be
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Sejarah Berat Badan Everlost
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