Jurnal k_atro, 03 Apr 24

🌚 Очень сумбурно все в последнее время.

Последние два дня ем перекусами.
Фасоль или грибы утром, мясо с овощами на обед.
На ужин фрукты или какой-то мелкий перекус.

Но стараюсь физическую активность какую-то поддерживать несмотря ни на что.

---

1650 kkal

Lemak: 79,99g | Prot: 85,39g | Karb: 142,59g.   Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Котлета Куриная. Makan Siang: Котлета Куриная. Makan Malam: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Camilan/Lainnya: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Киви. lagi...