Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2024
|
116,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 46,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 77,46g | Prot: 72,88g | Karb: 111,02g.
Makan Pagi: Кедровые Орехи , Президент Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Банан, Варенье Черничное, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Лито Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Чай, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Сметана, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Чай, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Банановый Брауни, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keksikovna _
|