Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2024
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1845 kkal
|
Lemak: 87,82g | Prot: 126,44g | Karb: 149,16g.
Makan Pagi: Campina Сливки для Кофе 10%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Каравай Ролл Пшеничный, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 90%, Campina Сливки для Кофе 10%, Univerpast Лапша Домашняя Волнистая, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Ремит Рулет Куриный Нежный, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Редис, Сельдерей, Помидоры. Makan Malam: Махеевъ Соус Манго-Чили, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Груша, Банан, Яйцо, Schonfeld Grana Тертый Сыр. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|