Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2024
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4095 kkal
|
Lemak: 78,74g | Prot: 248,51g | Karb: 585,39g.
Makan Pagi: Andros Compote Pomme Passion, Andros Compote Pomme Framboise, Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Monoprix Beurre de Cacahuète, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Fraises, Carrefour Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Carrefour Cerneaux de Noix en Morceaux Bio, Picard Émincés de Bœuf Marinés à la Thaïlandaise, Picard Bouchées de Poulet Tikka, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Makan Malam: U Miel de Fleurs, Yoplait Petit Suisse 0%. Camilan/Lainnya: Barilla Tagliatelle, Sauce de Soja, Picard Pavé de Thon Albacore, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|